逃れたいのかどうか

ストレスって、何か
ものすごくよくわかっているんだろうな。
だから、いまはストレスを持っていない。
何がストレスかを認識すれば
ストレスがやって来ない方法が解る。
　　
癒しブームは間違っている。
「ストレスを蓄積し
　そのストレスを開放する」
このルーチンを自分の時間の中で持つことは
非合理だ。
　
だから先だって
ストレスから逃れたいのかどうか
決めるという作業があるべきなのかもしれない。
（けれどこの決定作業には、いささか時間をかけるべき
という考え方も歓迎する・よ。）
　
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少なくないコストとかなりの知恵が必要
これは確かだと思う。